Aceptar para ser feliz

Últimamente estoy reflexionando mucho acerca de cuáles son las claves para abrirnos a la felicidad e integrarla en nuestro día a día.

Y una vez más he llegado a la conclusión de que si nos resistimos a aceptar es imposible ser felices.

Mi querida Eva Sandoval siempre dice que la vida en lucha no es vida. Y qué razón tiene.

Si vivimos luchando y negando la realidad, ahí no hay aceptación.

Y cuando no hay aceptación, suele haber resistencia, frustración y sufrimiento.

Qué importante es aceptar para ser felices, amigas.

Aceptar es abrazar lo que es.

Es reconocer quiénes somos, asumiendo nuestras luces y nuestras sombras.

Aceptar es validarnos y amarnos incondicionalmente, sabiéndonos imperfectas, errantes, humanas.

Aceptar es dedicarnos a ser y no a cumplir expectativas. Es vivir sin esperar, dar sin esperar, compartirnos sin esperar.

Porque cuando esperas dejas muy poco margen para la aceptación, ya que entonces es cuando surgen las expectativas.

Y estas a menudo confrontan con nuestra visión de lo que merecemos y de lo que es correcto o justo.

Cuando te das esperando hay necesidad de aprobación y de reconocimiento. Hay necesidad de amor y de validación externa.

Y aquí llego a un punto importante: vivir a la expectativa de que los demás llenen nuestras carencias es olvidar que el amor debe comenzar por nosotras mismas.

Y este precisamente uno de los principales factores que nos impiden ser felices sin más.

¿Por qué?

Pues porque dejamos nuestra felicidad y nuestra plenitud en manos de los demás.

Y pocas cosas hay que tengan menos sentido cuando, recordemos, se trata de nuestra vida.

Para evitarlo, querida mía, te invito a llenar cada parcela de ti de lo que te emociona, de lo que te gusta, de lo que te despierta el alma.

Es maravilloso cuando vas dándote cuenta de que, a pesar de los obstáculos y a pesar del miedo, puedes hacerlo.

Siempre puedes hacer algo por ti y, además, puedes hacerlo mejor que nadie.

Porque nadie mejor que tú sabe qué es lo que necesitas y anhelas en tu vida.

Hoy te invito a mirarte al espejo y abrazar cada trocito de tu ser, por oscuro que te parezca.

Recuerda que ese trocito también eres tú.

Hoy te invito a dejar de esperar y a correr con toda la fuerza que tengas a por aquello que te importa y que te ilusiona.

De verdad que puedes hacerlo.

Hasta en los momentos en los que creas que no puedes, seguirás contando contigo.

Seguirás teniéndote a ti.

Pero para ello te recomiendo regalarte esos pequeños momentos de autoamor que todas necesitamos y mimarte mucho. Sin límites, como lo harías con tu mejor amiga cuando te necesita.

Acéptate, deja de esperar y vívete. Te garantizo que este primer paso puede cambiarlo todo.

Un abrazo,

Alicia

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