Mi blog: un viaje hacia el interior
Aceptar para ser feliz
Últimamente estoy reflexionando mucho acerca de cuáles son las claves para abrirnos a la felicidad e integrarla en nuestro día a día. Y una vez más he llegado a la conclusión de que si nos resistimos a aceptar es imposible ser felices. Mi querida Eva Sandoval siempre dice que la vida en lucha no es vida. Y qué razón tiene. Si vivimos luchando y negando la realidad, ahí no hay aceptación. Y cuando no hay aceptación, suele haber resistencia, frustración y sufrimiento.
Ser mamá altamente sensible: entrevista a Zulema Hernández de Crianza Serena
Ser mamá altamente sensible puede resultar un desafío para muchas mujeres. Por ello, hoy quiero compartir contigo la entrevista que he realizado a Zulema Hernández, autora de la web Crianza Serena. A través de este proyecto, ayuda a otras mujeres a disfrutar de su faceta como mamás con mayor serenidad, aceptando y aprendiendo a gestionar su alta sensibilidad.
¿Por qué me siento desconectada de mí misma?
Si en algún momento te has hecho la pregunta «¿por qué me siento desconectada?», este post es justo para ti. En ocasiones, y especialmente tras una época de cambios o de más estrés, puede llegar una sensación de vacío y estancamiento vital. Si en este período de tu vida te estás sintiendo así y no logras entender por qué, te animo a seguir leyendo.
Entrevista a Cenas Adivina: emprender desde el alma
Hoy me siento muy feliz por poder compartir contigo esta entrevista a Silvia Moreno, anfitriona y creadora del proyecto Cenas Adivina. Con conocimiento de causa te diré que Silvia es una gran creadora de experiencias. Se dedica a organizar encuentros y veladas muy especiales para personas predispuestas a compartir, dejarse llevar y a emocionarse.
Las cosas que olvidamos
Este mes de enero ha sido de lo más intenso. Han venido noticias y pérdidas inesperadas, decisiones tomadas, nuevos proyectos que nacen del corazón, cambios que ilusionan… Y todo ello me ha hecho sentir que necesitaba parar y escribir un artículo como este. Y es que siento que la velocidad de la vida a veces nos lleva a dar por hecho cosas y sensaciones que no son tan obvias. Me ha hecho pensar que a veces olvidamos diferenciar lo importante de lo urgente.
Entrevista a Claudia Osborne: cómo reconectar con lo mejor de ti
Hoy estoy encantada de compartir contigo esta entrevista a Claudia Osborne, una mujer que no ha dudado en abrazar su proceso de cambio para reconectar con lo mejor de sí misma. Tras haber superado la depresión y un trastorno alimentario, Claudia encontró en el coaching mucho más que su profesión actual. Consiguió sanar las heridas emocionales que tenía pendientes del pasado y, lo más importante, se recuperó a sí misma.
Aceptar para ser feliz
Últimamente estoy reflexionando mucho acerca de cuáles son las claves para abrirnos a la felicidad e integrarla en nuestro día a día. Y una vez más he llegado a la conclusión de que si nos resistimos a aceptar es imposible ser felices. Mi querida Eva Sandoval siempre dice que la vida en lucha no es vida. Y qué razón tiene. Si vivimos luchando y negando la realidad, ahí no hay aceptación. Y cuando no hay aceptación, suele haber resistencia, frustración y sufrimiento.
Ser mamá altamente sensible: entrevista a Zulema Hernández de Crianza Serena
Ser mamá altamente sensible puede resultar un desafío para muchas mujeres. Por ello, hoy quiero compartir contigo la entrevista que he realizado a Zulema Hernández, autora de la web Crianza Serena. A través de este proyecto, ayuda a otras mujeres a disfrutar de su faceta como mamás con mayor serenidad, aceptando y aprendiendo a gestionar su alta sensibilidad.
¿Por qué me siento desconectada de mí misma?
Si en algún momento te has hecho la pregunta «¿por qué me siento desconectada?», este post es justo para ti. En ocasiones, y especialmente tras una época de cambios o de más estrés, puede llegar una sensación de vacío y estancamiento vital. Si en este período de tu vida te estás sintiendo así y no logras entender por qué, te animo a seguir leyendo.
Entrevista a Cenas Adivina: emprender desde el alma
Hoy me siento muy feliz por poder compartir contigo esta entrevista a Silvia Moreno, anfitriona y creadora del proyecto Cenas Adivina. Con conocimiento de causa te diré que Silvia es una gran creadora de experiencias. Se dedica a organizar encuentros y veladas muy especiales para personas predispuestas a compartir, dejarse llevar y a emocionarse.
Las cosas que olvidamos
Este mes de enero ha sido de lo más intenso. Han venido noticias y pérdidas inesperadas, decisiones tomadas, nuevos proyectos que nacen del corazón, cambios que ilusionan… Y todo ello me ha hecho sentir que necesitaba parar y escribir un artículo como este. Y es que siento que la velocidad de la vida a veces nos lleva a dar por hecho cosas y sensaciones que no son tan obvias. Me ha hecho pensar que a veces olvidamos diferenciar lo importante de lo urgente.
Entrevista a Claudia Osborne: cómo reconectar con lo mejor de ti
Hoy estoy encantada de compartir contigo esta entrevista a Claudia Osborne, una mujer que no ha dudado en abrazar su proceso de cambio para reconectar con lo mejor de sí misma. Tras haber superado la depresión y un trastorno alimentario, Claudia encontró en el coaching mucho más que su profesión actual. Consiguió sanar las heridas emocionales que tenía pendientes del pasado y, lo más importante, se recuperó a sí misma.