Desarrollo personal

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superar el síndrome del impostor

Cómo superar el síndrome del impostor

Superar el síndrome del impostor es uno de nuestros grandes retos cuando nos lanzamos a por nuestros objetivos personales o profesionales. Creer que no somos lo suficientemente capaces, compararnos constantemente y convencernos de que lo que hacemos no tiene ningún mérito son algunas de las prácticas que nos alejan de nuestro verdadero potencial. ¿Te suena de algo? Si es así, déjame decirte algo: no eres ningún bicho raro.

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emprender online

Emprender online: las 5 decisiones que más me ayudaron a conseguirlo

Si estás leyendo esto, muy posiblemente te estás planteando reinventarte y emprender online. Como toda decisión importante, te asaltan las dudas, más aún cuando desconoces lo que vendrá y no sabes por dónde empezar. Llegado este punto, te recomiendo dos cosas. La primera, leer este post donde te cuento cuáles son las preguntas que sí o sí debes hacerte antes de reinventarte, y la segunda, seguir leyendo porque te voy a contar cuáles son las acciones que más me han ayudado cuando decidí emprender online.

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ser la protagonista de tu vida

5 claves para ser la protagonista de tu vida

Una de las consecuencias de sucumbir ante el miedo al qué dirán es la desconexión de ti misma y la sensación de que has dejado de ser la protagonista de tu vida. Lo sé porque yo misma me sentí así durante demasiados años. Para evitar que eso te pase a ti, voy a contarte cuáles son las claves infalibles que te ayudarán a retomar las riendas de tu vida y a sentir de nuevo que caminas en la dirección correcta hacia el día a día que quieres para ti.

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El placer de amarte a ti misma

Hace algún tiempo vengo observando en mi entorno y en algunas de las personas a las que he acompañado en mis sesiones lo complicado que nos resulta reconocer nuestros logros y nuestras propias cualidades. Parece como si amarte a ti misma y el verbo «merecer» hayan sido creados únicamente para ser utilizados en tercera persona.

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Que hacer cuando has tocado fondo

Qué hacer cuando has tocado fondo emocionalmente

Es más que probable que en algún momento de tu vida hayas sentido que ya no puedes más y que hayas creído que las circunstancias a veces son superiores a ti. Es justo en ese momento cuando el bloqueo emocional aparece en escena, junto con la sensación de apatía, tristeza, sufrimiento… Sé que es una situación bastante desagradable.

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