Mi blog: un viaje hacia el interior
Quiero un cambio: 6 profesionales del bienestar te cuentan su experiencia
Dos de los motivos principales por los que no alcanzamos el objetivo que anhelamos son el miedo (al cambio, a la incertidumbre, al qué dirán…) y el creer que no somos capaces de conseguir nuestras metas. Creo firmemente que la mayor prueba de demostrar que superar la resistencia al cambio es posible es la evidencia.
Lo importante y lo suficiente: aprendizajes de mi viaje por Tailandia
Hace muy pocas semanas he tenido la oportunidad de viajar a Tailandia, un país que me ha dejado de todo menos indiferencia. Además de ser el primer país asiático que he visitado, es un lugar que me ha ayudado a tomar gran conciencia de algunos aspectos relacionados con mi verdadera esencia y mi forma de entender la espiritualidad.
Cuando tú cambias todo cambia
Cuando tú cambias todo cambia. Si llevas tiempo invirtiendo en tu desarrollo personal, es más que probable que hayas leído estas cinco palabras en muchas ocasiones. Para mí esta frase ha cobrado todo el sentido en los últimos años y resume la verdadera esencia de lo que significa el autoconocimiento y la verdadera transformación personal: la que va de dentro hacia fuera.
Me siento bloqueada: qué hacer cuando no sabes cómo avanzar en tu vida
¿Alguna vez te has sentido bloqueada? ¿Has sentido cómo querías avanzar pero sentías que te faltaba la fuerza o la motivación? Te suena de algo, ¿verdad? Te entiendo perfectamente. Todos nos hemos sentido así en algún momento de nuestra vida, aunque no todas y no siempre estemos dispuestas a reconocerlo.
7 claves para superar tu resistencia al cambio
Uno de los principales motivos por los que tendemos a mantenernos en nuestra zona de confort es nuestro miedo al cambio. Por este motivo, en este artículo quiero compartir contigo 7 claves para superar tu resistencia al cambio y atreverte a dar ese primer paso hacia una vida más coherente con tu propia esencia.
Cómo dejar de sentirte inferior a los demás
Cada vez son más las personas que prestan atención al cuidado de su autoestima y a mejorar su propia aceptación. Por ello, hoy quiero hablarte acerca de cómo puedes dejar de sentirte inferior a los demás, compartiendo contigo mis recomendaciones y algunas ideas que pueden ayudarte a mantener a flote tu autoestima.
